18 August 2014

Posledice rigoroznih dijeta

Rate this item
(1 Vote)

Ukoliko se osoba odriče hrane, remeti se i bazalni metabolizam pa energija umesto iz depoa masnih naslaga koristiće se iz mišićne mase.

Na taj način, štedeće se energija potrebna za bazalni metabolizam, ali dolazi do kontra efekata – trošiće se mišićno a ne masno tkivo.

Ovakav pokušaj da se smanje kilogrami je neuspešan, naporan i krajnje neprijatan, jer osoba oseća konstantnu glad, mučninu, bolove u predelu abdomena, drhtavicu, i sasvim je izvestan dalji tok događaja:
1. dijeta se prekida,
2. ponovo se uzima velika količina hrane i uprkos zadovoljstvu zbog gladi koja je ugašena, manifestuje se griža savesti zbog neistrajavanja i gubitka volje tokom dijete. Na taj način, kilogrami se vrlo brzo vraćaju.
Ova pojava naziva se jo – jo efekat i karakteristična je za nepravilna i nezdrava odricanja od hrane.

Šematski prikazano, ovako bi izgledao ovaj začarani krug:
Dijeta > glad, nezadovoljstvo, malaksalost, mučnina, nervoza, pad imuniteta… > prekid dijete i obilna ishrana > jo – jo efekat sa povećanjem kilaže > nezadovoljstvo zbog pada volje i rešenosti da se kilogrami izgube > dijeta > poremećaji ishrane (anoreksija, bulimija) > poremećaji i promene na fizičkom, fiziološkom i psihičkom i emotivnom nivou.

Read 2040939 times
Last modified on 14 April 2020

277732 comments

  • KennethSef
    KennethSef Friday, 16 April 2021 22:49

    homema viagra south africa
    acheter cialis 100mg
    best online cialis

  • KennethSef
    KennethSef Friday, 16 April 2021 22:47

    teva 5343 vs viagra australia
    cialis gel tabs
    sildenafil buy online canada

  • KennethSef
    KennethSef Friday, 16 April 2021 22:47

    dog ate viagra australia
    compra online cialis
    sildenafil 100mg price comparison

  • 카지노사이트
    카지노사이트 Friday, 16 April 2021 22:28

    Thanks for sharing your thoughts on Dijeta. Regards

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 22:19

    cymbalta drooling
    cymbalta medication

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 22:10

    cymbalta with diuretics
    grapefruit and cymbalta

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 22:06

    cymbalta cost
    duloxetine for neuropathy

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 22:02

    side effects cymbalta
    duloxetine avg dose

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 21:57

    cymbalta norpramine
    cymbalta treats

  • Arthurevift
    Arthurevift Friday, 16 April 2021 21:55

    https www duloxetine
    duloxetine generic

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

O NAMA

Najlepši deo našeg posla je trenutak kada nam se jave zadovoljni korisnici i osećaj da smo doprineli igradnji vitke linije i boljeg zdravlja naših potrošača.

Olympic
Vuka Karadžića broj 6
18400 Prokuplje
Telefoni: +381 (0)60 0 326 888

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.