18 August 2014

Gojaznost

Rate this item
(1 Vote)

Gojaznost (lat.obesitas) se manifestuje prilikom povećanja telesne težine za 10% više od idealne. Nastaje zbog prekomernog unosa energetskih materija u odnosu na dnevne potrebe bazalnog metabolizma.

Uzročnik je mnogih degenerativnih oboljenja, i nije samo estetski problem.

Usled prekomerne težine dolazi do:
– kardiovaskularnih oboljenja (hipertenzije, infarkta…),
– dijabetesa,
– poremećaja menstrualnog ciklusa,
– oštećenja zglobova,
– oboljenja kože,
– poremećaja balansa hormona,
– imunoloških poremećaja,
– respiratornih oboljenja (jer masno tkivo u trbuhu potiskuje dijafragmu i pluća, smanjuje plućnu ventilaciju, izaziva hipoksemiju i različite respiratorne komplikacije),
– oboljenja žučne kese,
– psihosocijalne komplikacije (osoba izbegava izlaske i druženja, veći je rizik od invaliditeta, javljaju se stresovi na radnom mestu…)
– kancerogenih oboljenja (kod žena najčešće karcinom dojke, a kod muškaraca karcinom debelog creva i prostate)…

Najoptimalnija dijeta treba da bude raznovrsna i da sadrži 500 kcal manje od optimalnih dnevnih energetskih potreba. Na taj način će doći do gubitka 3-4 kg za jedan mesec. Naročito treba voditi računa da se unose sve hranljive materije u organizam, da se organizam zaštiti od iscrpljivanja, i da se kilogrami izgube na zdrav i bezbedan način.

Read 17062 times
More in this category: Karakteristike gojaznosti »

4857 comments

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

O NAMA

Organska hrana bogata hranljivim materijama ukusan je način za održavanje zdrave ishrane vas i porodice.

Olympic
Vuka Karadžića broj 6
18400 Prokuplje
Telefoni: +381 (0)631 324 888

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Galerija slika

U skladu sa novim Pravilima i uslovima korišćenja i Polisom o poštovanju privatnosti, amazonsko oko koristi Cookije da bi poboljšao korisničko iskustvo, kao i za prikazivanje personalizovanog sadržaja, prikazivanje reklama, kao i druge funkcionalnosti i usluge koje ne bismo mogli da obezbedimo bez Cookija. Saznaj više